Heippa, olen Linda, energinen ja intohimoinen Pilates-ohjaaja. Kouluttauduin Uudessa-Seelannissa STOTT Pilates Intensive Mat- ja Intensive Reformer -ohjaajaksi, ja tuon nyt mukanani oppimaani kansainvälistä osaamista koti-Suomeen.

Mun Pilatestunnit ovat sekoitus modernia Pilatesmetodia sekä rauhallista kehon ja mielen harjoitusta. Tunneilla kehitetään kehonhallintaa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa sekä pidetään hauskaa. Moderni Pilates-lähestymistapani on saanut inspiraationsa Uuden-Seelannin sekä Australian rannoilta ja Pilates-studioilta. Tavoitteenani on, että tunneilla koetaan koukuttava Pilatespolte hymyissä suin, ja tunnin jälkeen lähdet tuntien itsesi itsevarmaksi ja voimakkaaksi.

Haluan inspiroida ihmisiä liikkumaan ja tavoittelemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Pilateksessa on sitä ihanaa taikaa, joka voimaannuttaa meitä myös arkielämässä. Kun huomaa, kuinka vahva ja pystyvä keho on, ihmisestä tulee arjessa rohkeampi ja uskaliaampi tavoittelemaan unelmiaan.

Tunne ihana Pilatespolte sekä koe muutos kehossasi ja mielessäsi. Vahvistetaan sun kehoa, lisätään kehon joustavuutta ja liikkuvuutta sekä parannetaan sun yleistä hyvinvointia yhdessä.